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Es más, es imprescindible que se solicite información sobre el diagnóstico, el tratamiento, así como la duración del mismo ya que, en muchas ocasiones, esta incertidumbre provoca malestar y ansiedad.

Neutralizando el mal olor Neutralizando el mal olor Otros alimentos recomendados: El queso, sobre todo el Cheddar, equilibra nuestro pH; el yogur, porque disminuye la cantidad de sulfuro de hidrógeno presente en la boca; o el jengibre porque neutraliza los olores que genera la boca cuando consumimos alimentos.

El ácido láctico también ayuda a fortalecer el esmalte – y por lo tanto, proteger la dentina inferior – y prevenir la caries dental.

Una buena masticación evita la fermentación de los alimentos.

Hazte una limpieza dental al menos una vez al año.

Cuarto consejo: sigue el tratamiento en casa Lo normal es que la clínica te dé un producto de refuerzo y las pautas necesarias para usarlo en casa y, de este modo, el blanqueamiento sea completamente eficaz.

Relajación iDental recomienda encarecidamente uno de los más importantes consejos para superar el miedo al dentista, y no es otro que estar relajado.

Las bacterias que producen la caries se alimentan de ellos.

Para ello, trata de identificar la razón de tu miedo y analizar la situación.

Higiene bucal inadecuada.

Ten en cuenta los efectos secundarios que puede tener cualquier intervención, sobre todo si no se hace adecuadamente.

Por no hablar de que deberás seguir al dedillo las prescripciones que tu odontólogo te dé al respecto.

De las Higienistas y auxiliares Que el personal de clínica que trabaja con la boca de los pacientes sea higienista o auxiliar titulado.

Dolor en los oídos o sinusitis.

Prescinde también de los que se encuentren muy fríos, ten en cuenta que padecerás de una sensibilidad adicional reversible cuando termines el tratamiento.

Es recomendable reducir el consumo de tabaco El tabaco es una de las principales causas de las manchas amarillentas en los dientes, por ello lo ideal es reducir su consumo o incluso dejar de fumar por completo.

Evitar respirar por la boca.

A estas altura ya hemos cometido algún que otro exceso navideño.

Exige que sea un dentista el que manipule personalmente las prótesis dentales en tu boca.

¿Qué se puede hacer en casos extremos? Cuando más que miedo al dentista ya hay pavor o un miedo casi irracional algunos dentistas sugieren una sedación consciente.

Practica Hatha Yoga: está comprobado que este ejercicio y la dieta vegetariana fortalece a capacidad digestiva, lo que evita la halitosis.

Deberás usar el molde en casa, por lo general mientras duermes durante un período de diez días.

Evitar el alcohol, el café y el tabaco.

Eso sí, primero debemos conocer en qué consiste exactamente, de qué modo se lleva a cabo o qué indicaciones debemos seguir.

Blanqueamiento dental con luz fría Blanqueamiento dental con luz fría en clínica Y otra parte en casa como apoyo a lo realizado en clínica.

Y este ácido no es bueno para el esmalte que protege nuestros dientes, de manera que es conveniente beber un poco de agua y esperar en torno a 40 minutos para que los niveles de acidez se reduzcan y así no dañes el esmalte al cepillarte.

Simplemente puede producirse ese mal olor por haber consumido algún alimento que lo provoca como la cebolla o el ajo.

El blanqueamiento dental puede suponer coste elevado por eso debemos conocer todo sobre él y que cuidados llevar para que el blanqueamiento se mantenga.





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